您现在的位置 : 首页 > 百科知识

怀孕可以吃枫糖吗?怀孕吃什么比较好

时间:10-31 来源:百科知识 访问次数:143

很多女性在怀孕之后会有很大的早孕反应,所以饮食习惯也会有一些变化,其中枫糖是大家都比较熟悉的食物,营养价值也是非常的丰富,下面一起看一下怀孕之后能继续吃吗?

枫糖产自糖槭(又叫糖枫)树。树干中含大量淀粉,冬天成为蔗糖。天暖蔗糖变成香甜的树液。如在树上钻孔,树液便源源流出。树汁熬制成的糖叫枫糖或槭糖。枫糖含有丰富的矿物质、有机酸,热量比蔗糖、果糖、玉米糖等都低,但是它所含的钙、镁和有机酸成分却比其它糖类高很多,能补充营养不均衡的虚弱体质。枫糖的甜度没有蜂蜜高,糖分含量约为66%(蜂蜜含糖量约79%—81%﹐砂糖高达99.4%)。

可以吃,一般人群均可食用枫糖。

良好的饮食习惯能保证胎儿的正常发育,上面是关于枫糖在孕期能不能吃的介绍,希望每个女性在怀孕之后能更加注意自己的饮食习惯,多吃些对胎儿发育有好处的食物。

标签 : 百科知识